Терапия – это не только помощь здесь и сейчас, но и вклад в будущее. Вы учитесь видеть свои эмоции, выстраивать отношения и справляться с трудностями, создавая более устойчивую и осознанную жизнь.

Психолог изучает Ваш контекст, знакомится с Вашей историей и помогает структурировать запрос. Параллельно создаётся доверительная атмосфера, где клиент может раскрываться без страха осуждения. Терапия – это не только решение запроса, но и процесс, который требует времени.
Подробнее в карточках.

✔️ Важно! В каждой терапии, как и в каждой истории человека, свой особенный путь. Иногда мы начинаем работу с одной темы, а в процессе открываются более глубокие слои или всплывают другие важные вопросы.

Это как путешествие: мы можем предполагать его длительность, но реальный маршрут часто складывается по мере движения. На темп изменений влияют многие факторы: внутренняя готовность к переменам, жизненные обстоятельства, личный ритм проживания опыта. Терапевт часто не называет и не может назвать точное количество встреч в начале пути – вместо этого вы вместе настраиваетесь на процесс, регулярно обсуждаете продвижение и корректируете курс, ориентируясь на ваши потребности и ощущения.​​​​​​​​​​​​​​​​